পড়া মনে রাখার কৌশল

©SRF Tech BD

আস সালামু আলাইকুম আশা করি সবাই ভাল আছেন, আমিও আল্লাহর রহমতে ভাল আছি। আজকে আপনাদের সাথে একটি বিষয় নিয়ে আলোচনা করতে যাচ্ছি তা হলোঃ কিভাবে সহজে পড়া মনে রাখা যায় আমরা পড়াশোনা করি তবে দেখা যায় অনেকের সহজে পড়া মুখস্ত হয় আবার অনেকের পড়া মনে থাকতে চায়না। যাদের পড়া মনে থাকতে চায়না তাদের জন্যই আজকের লিখা। আমাদের ব্রেইন একটি স্মৃতি বা মেমরির মত কাজ করে, এটি কোনো বিষয়কে সেইভ করে রাখে যা পরবর্তিতে প্রয়োজন হলে আবার মনে করতে পারি আমরা মানে খুজে পাই। তবে অনেক সময় এমন হয় যে আমরা কোনো কিছু পড়ছি কিন্তু সহজে মনে থাকছে না। এর কারণ কি? এর কারণ হলো আমাদের মেমরিতেই পাড়াগুলো ভালমত সেইভ হচ্ছেনা, তাই তা মনে রাখতে পারছিনা। আমাদের ব্রেইনের তিনটি ভাগ আছে, যথাঃ ১) কন্সাস মাইন্ড ২) সাব-কন্সাস মাইন্ড ৩) সুপার কন্সাস মাইন্ড আমরা সাধারণত যখন কিছু সাধারণভাবে বলি তখন তা কস্সাস মাইন্ড থেকে হয়। মানে সাধারণ কথাগুলো কন্সাস মাইন্ডে থাকে যেগুলো আমাদের নিজেদের নিয়ন্ত্রণে থাকে। কিন্তু যখন কোনো কিছু মনে রাখতে হয়, তখন এই কাজটা কন্সাস মাইন্ড বা চেতন মন করতে পারেনা, এটি করে থাকে আমাদের সাব-কন্সাস মাইন্ড। অর্থাৎ তথ্যসমূহ ভবিষ্যতের জন্য জমা হয় মূলত এই সাব-কন্সাস মাইন্ড বা অবচেতন মনে। এখানে একটি বিষয় হলো অবচেতন মন তখনই কোনো কাজ করে থাকে যখন কন্সাস মাইন্ড থেকে অর্থাৎ আমরা ইচ্ছাকৃতভাবে তা করার জন্য জোড় দিয়ে আগ্রহ জানাই অবচেতন মনকে। অবচেতন মন যখন দেখে যে এই বিষয়টাতে তার অনেক আগ্রহ এবং খুবই প্রয়োজনীয়, তখন সে খুব সুন্দরভাবে কাজটা করে, এবং খুব কার্যকরী হয়। তাই যদি আমরা অবচেতন মনকে এটা বোঝাতে পারি যে এটা মনে রাখা আমার খুব জরুরি, তাহলে সে অবশ্যই তা মনে রাখবে। তাই পড়ার সময় অবশ্যই মনটা শুধু পড়ায় রাখতে হবে। পড়া মনে রাখার দুইটি শক্তিশালী টেকনিক আছে, তা আমি শেয়ার করতেছি টেকনিক-১) Imagination : কোনো কিছু পড়ার সময় সেই বিষয়ে মনের মধ্যে ছবি বা চিত্র তৈরি করতে হবে। মানে সেই বিষয়ে বাস্তবধর্মী চিন্তা করতে হবে মনে মনে, সেই বিষয়ের কোনো ঘটনাকে ভাবতে হবে, তাহলে সেই বিষয়ে একট ইমেজ বা ছবি তৈরি হবে সাব-কন্সাস মাইন্ডে, যা পড়া মনে রাখতে খুব কার্যকরী ভূমিকা রাখবে। যেমনঃ যদি আপনি যানবাহন সম্পর্কে কিছু পড়েন তাহলে বাস্তবে যানবাহন সম্পর্কে চিন্তা করবেন এবং আপনার যানবাহন বিষয়ক অভিজ্ঞতা মনে করবেন, তাহলে সেবিষয়ে একটি ইমেজ থাকবে ব্রেইনে, যা পরে পড়া মনে করিয়ে দিবে। টেকনিক-২) Association : কোনো কিছু পড়ার সময় একটি বিষয়ের সাথে আরেকটি বিষয়ের সম্পর্ক তৈরি করার চেষ্টা করবেন। তাহলে যখন দুইটা বিষয় একসাথে সম্পর্কিত থাকবে তখন বিষয়টা মনে করতে গেলে দেখবেন একটা না হলে আরেকটা মনে আসবে, আর তখন সাথে বাকি বিষয়টাও মনে চলে আসবে। যেমন ধরুন একটি সুত্র মুখস্থ করতে চাচ্ছেন তাহলে যদি ওই সুত্রের সাথে মিল আছে এমন আরেকটা সুত্রের সম্পর্ক তৈরি করেন এইটার সাথে তাহলে মনে করা সহজ হবে যখন প্রয়োজন হবে, তখন যদি একটা মনে হয় তাহলে আরেকটাও মনে করতে পারবেন। অর্থাৎ কোনো কিছু পড়ার সময় সেই বিষয়ে মনে মনে ভাবতে হবে তার বাস্তব চিত্রটা, মানুষের পঞ্চেন্দ্রিয়ের যত বেশি ব্যবহার হবে ততটা মনে থাকবে কোনো বিষয় তাই চেষ্টা করুন বুঝে বুঝে, মনে মনে বাস্তব চিন্তা করে পড়তে তাহলে মনে থাকবে পড়া খুব সহজেই। আজ এ পর্যন্তই, পুরোটা পড়ার জন্য ধন্যবাদ, ভাল লাগলে বন্ধুদের সাথে শেয়ার করবেন অবশ্যই। ভাল থাকবেন সবাই।

SHARE THIS